도파민 중독
도파민 중독이란 무엇일까요?도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로서, 쾌락, 보상, 동기 부여와 관련이 있습니다.일반적으로 우리가 맛있는 음식을 먹거나, 목표를 달성하거나, 사랑하는 사람과 함께 시간을 보내는 등 긍정적인 경험을 할 때 도파민이 분비됩니다.이러한 도파민 분비는 우리에게 즐거움을 느끼게 하고, 동일한 행동을 반복하도록 유도합니다.하지만, 도박, 게임, SNS 등 특정 행동을 반복적으로 하게 되면 뇌는 점점 더 많은 도파민을 분비하도록 적응하게 됩니다.이렇게 되면, 우리는 일상생활에서 같은 수준의 쾌락을 느끼기 위해 점점 더 강도가 높거나 빈번한 자극을 필요로 하게 됩니다.결과적으로, 도파민을 얻기 위해 본래의 목적을 벗어난 행동을 강박적으로 반복하게 되는 도파민 중독에 빠질 수 있습니다.도..
2024. 4. 28.