반응형 relaxclassic1 클래식 음악을 듣는 3가지 장점: 심층 분석 클래식 음악을 듣는 3가지 장점: 심층 분석클래식 음악은 수백 년 동안 전통적으로 이어져 온 풍부한 역사와 매력적인 음악적 요소를 지닌 음악 장르입니다. 단순히 아름다운 선율을 즐길 수 있는 것뿐만 아니라, 정신적, 육체적 건강에까지 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.본인의 질문에 따라 클래식 음악의 장점을 3가지로 좀 더 심층적으로 살펴보겠습니다. 1. 스트레스 감소 및 심신 이완 효과생리적 변화: 클래식 음악을 듣는 것은 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 감소시키고, 행복감을 유발하는 세로토닌과 도파민 분비를 촉진합니다. 이는 심박수와 혈압을 안정시키고, 근육 긴장을 완화하여 스트레스로 인한 신체적, 정신적 피로를 해소하는 데 효과적입니다. 특히, 모차르트의 음악은 '모차르트 효과'라고 .. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 반응형