반응형 아픔1 상처와 아픔은 이기라고 있는 것이다 상처를 이겨내는 방법: 마음의 상처를 치유하고 성장하는 길상처의 이해와 수용상처는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 감정입니다. 사랑하는 사람과의 이별, 실패 경험, 사회적 관계에서의 어려움 등 다양한 원인으로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 상처를 외면하거나 부정하기보다는 먼저 자신의 상처를 있는 그대로 받아들이는 것이 중요합니다. 마치 감기에 걸렸을 때 병원에 가서 진료를 받듯이, 상처받은 마음도 치유하기 위한 노력이 필요합니다.상처를 받았을 때 우리는 자책감, 분노, 슬픔 등 다양한 감정을 느끼게 됩니다. 이러한 감정들을 부정하거나 억누르려고 하기보다는 자신의 감정을 있는 그대로 느끼고 표현하는 것이 중요합니다. 가까운 친구나 가족에게 자신의 마음을 털어놓거나, 일기를 쓰거나, 취미 활동을 통해 감정을.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음 반응형